Kamis, 02 Mei 2013

MENGUNCI SECARA TEPAT

MENGUNCI “SECARA TEPAT”

CATATAN UNTUK MANDOR : Untuk menyiapkan Pertemuan Safety Toolbox Talk ini, dapatkan salinan prosedur penguncian yang digunakan di proyek anda. Tinjaulah prosedur anda secara menyeluruh pada kesimpulan dari bahan yang tersedia. Anda seharusnya juga sudah menyediakan beberapa contoh piranti keras penguncian seperti kunci, segel, tali pengikat, gunting tajam, blangko, peneduh, dan lain sebagainya, untuk ditunjukkan atau diperagakan kepada kelompok.
Sistem penguncian dan penyegelan sangat bervariasi dari proyek ke proyek. Hari ini kita akan membicarakan tentang prinsip-prinsip umum untuk memastikan penguncian yang aman peralatan yang anda sedang kerjakan sebelum diskusi program khusus kita.
Empat (4) jenis kecelakaan yang umumnya terkait dengan penguncian yang tidak tepat adalah sebagai berikut :
  • Peralatan dihidupkan tidak dengan sengaja – Peralatan secara tidak sengaja dihidupkan sewaktu bekerja dengan atau didalam peralatan itu.
  • Sengatan listrik – Arus Listrik terpasang sewaktu bekerja dengan peralatan listrik.
  • Pembuangan bahan berbahaya – Kabel atau penggulung dibuka dan membuang benda-benda berbahaya ke dalam daerah kerja.
  • Energi yang tersimpan – Peralatan yang digerakkan oleh energi yang tersimpan dalam sistem yang sama atau dari sumber energi yang berbeda.
Prosedur Penguncian
Untuk menghindari rangkaian kecelakaan ini, kita harus menggunakan cara mengunci dan menyegel yang tepat.
  • Penutupan Proses – Apabila pekerjaan akan dilaksanakan, anda atau pengawas anda harus menentukan prosedur mengunci dan menyegel diperlukan. Beritahulah setiap orang yang terlibat dan tutuplah sistem.
  • Kenalilah jenis-jenis energi – Karena mungkin lebih dari satu jenis energi yang menggerakkan peralatan, penting untuk mengenali tiap jenis sumber energi yang digunakan sehingga masing-masing dapat ditutup, dikunci dan disegel secara tepat. Pada dasarnya tekanan udara ada empat jenis sumber energi :  energi listrik, hidraulik, tekanan udara, cairan atau gas dan mekanik. Mungkin terdapat lebih dari satu sumber energi yang  menggerakkan sebuah alat.
  • OFF – Alat penutup. Alat yang baik untuk menggantikan keluarnya atau mengalirnya energi seperti sakelar, katup dan penutup. Semakin dekat anda berada ditempat dari mana energi berasal akan semakin baik.
  • Harap mengunci dan menyegel – Memastikan bahwa sistem energi yang dimatikan tetap mati ; hal tersebut menjamin bahwa sistem energi tersebut tidak dapat dipasang kembali sebelum pekerjaan selesai.
  • Energi – Energi dapat disimpan atau dikumpulkan diantara alat isolasi dan wadah pengoperasian dan dapat dikeluarkan dengan mendadak dan sewaktu-waktu. Cobalah kendali-kendali pengoperasian untuk memastikan suatu energi nol menyatakan dan menggunakan metoda pengujian yang tepat yakni meteran tegangan pada peralatan listrik.
  • Periksa ulang kendali-kendali dan kembalikan ke posisi yang tepat. Beberapa peralatan secara otomatis hidup sewaktu energi dipulihkan, maka pastikan kendali-kendali dikembalikan keposisi off untuk memperoleh keselamatan selama memulai menghidupkan peralatan.
Dengan mengikuti tata cara penguncian dan penyegelan akan memantapkan keselamatan anda dalam program.
Pahamilah tata cara Proyek untuk mengunci, menyegel dan mencoba dan ikutilah. Ingatlah bahwa siapapun yang tidak mengikuti tata cara ini atau yang menyembunyikan sistem penguncian dan penyegelan dapat dikenakan tindakan disipliner termasuk pemberhentian.
SEKARANG MARILAH KITA BERBICARA TENTANG PROGRAM PROYEK INI UNTUK MENGUNCI DAN MENYEGEL

Beberapa Khasiat Tanaman Herbal


Beberapa Khasiat Tanaman Herbal
* MENGKUDU

KHASIAT : Melancarkan Proses Metabolisme Tubuh, Menenangkan Dan Menstabilkan Tekanan Darah, Gula Darah Dan Siklus Haid, Menguatkan Pencernaan, Sistim Pernafasan, Daya Konsentrasi, Seksualitas, Anti Radang, Anti Nyeri, Anti Kanker, Kolesterol, Lever, Depresi, Melangsingkan Dan Menghaluskan Kulit, Asam Urat, Melancarkan Kencing, Batuk, Tumor, Membantu Proses Penyembuhan Gangguan Jantung, Limpa, Paru-Paru, Usus, Gula,

* PEGAGAN

KHASIAT : Meningkatkan Daya Ingat, Mental Dan Stamina, Memperkuat Dan Meningkatkan Daya Tahan Dan Daya Rangsang Otak dan Saraf, Memperlancar Transportasi Darah Pada Pembuluh-Pembuluh Otak, Asma, Demam, Darah Tinggi, Kencing Keruh, Bengkak, Wasir, Cacingan, Thypus, Ayan, Lepra, Menambah Nafsu Makan, Busung, Sakit Kencing, Sakit Perut, Sakit Kepala, Sakit Tenggorokan, Keracunan Jengkol, TBC, Liver, Pembengkakan Hati, Batuk Dan Muntah Darah, Mimisan, Batuk Asma, Batuk Kering. Meningkatkan Sirkulasi Darah Pada Lengan Dan Kaki, Mencegah Varises Dan Salah Urat, Menyeimbangkan energy level Serta Menurunkan Gejala Stres Dan Depresi, Menyembuhkan Infectious Hepatitis, Campak (measles), Radang Amandel (Tonsillitis), Bronchitis, Infeksi Dan Batu Sistem Saluran Kencing, Menyegarkan Kulit, Radang Amandel, Menguatkan Fungsi Ginjal, Melancarkan Kencing, Menurunkan Panas, Menenangkan, Membantu Peremajaan Sel-Sel

* MIMBA

KHASIAT : Kanker, Tumor, Lever, Leukimia, Maag, Tekanan Darah Tinggi, Kolesterol, Membersihkan Darah, Mematikan Kuman Dan Parasit, Mencegah Malaria Dan Kencing Manis, Dysentri

* KUNYIT PUTIH

KHASIAT : Menurunkan Tekanan Darah, Tumor, Lever, Asam Urat, Menghilangkan Lelah, Diabetes, Keputihan, Membantu Fungsi Organ Hati Dan Limpa, Membersihkan Darah Dan Menghilangkan Sumbatan, Melancarkan Peredaran Darah Dan Energi, Anti Radang, Perut Kembung, Kolesterol, Menghilangkan Nyeri Dan Tegang Pada Perut, Nyeri Haid, Tidak Haid, Membantu Proses Pengobatan Kanker Pada Alat Reproduksi, Pencernaan Dan Kulit, Menambah Stamina, Menghambat Sel Kanker Dan Mencegah Kerusakan Gen

* CAKAR AYAM

KHASIAT : Melancarkan Peredaran Darah, Anti Kanker, Anti Racun, Anti Bengkak, Perut Busung, Menghentikan Pendarahan, Batuk, Radang Paru-paru dan Amandel, Infeksi Saluran Nafas Dan Saluran Kencing, Tulang Patah, Hepatitis, Kanker Rahim, Kanker Paru-paru, Kanker Nasopharynx, Bronchitis, Pengecilan Hati

* TAPAK LIMAN

KHASIAT : Menambah Darah Merah, Peluruh Haid, Mempercepat Pengeluaran Nanah, Anti Radang, Membunuh Kuman, Menghilangkan Bengkak, Peluruh Kencing, Peluruh Dahak, Menetralkan Racun, Keputihan, Malaria, Cacar Air, Perut Kembung, Influenza, Beri-Beri, Hepatitis, Radang Amandel, Tenggorokan, Dan Mata, Influenza, Demam, Disentri, Diare

* SIDAGURI

KHASIAT : Melindungi Organ Hati, Jantung Dan Paru-Paru, Asam Urat, Membersihkan Keguguran, Peluruh Kencing, Anti Radang, Peluruh Cacing, Mengurangi Rasa Sakit, Asma, Eksim, Rheumatik, Mengurangi Rasa Nyeri, Mengatasi Radang

* CIPLUKAN

KHASIAT : Lemah Jantung, Penurun Panas, Menetralkan Racun, Bronchitis, Gula, Ayan, Gondongan, Bisul, Borok Pembengkakan Prostat, Batuk Rejan. Flu, Sakit Tenggorokan

* BANGLE

KHASIAT : Sembelit, Kegemukan, Sakit Pinggang, Nyeri Perut, Cacing Kremi, Encok, Sakit Kuning, Asma, Rheumatik

* DAUN SALAM

KHASIAT : Menrunkan Tekanan Darah Tinggi, Menurunkan Kolesterol, Membersihkan Darah, Diabetes, Panas Dalam, Maag, Diare

* DAUN TEMPUYUNG

KHASIAT : Kencing Batu, Infeksi Usus Buntu, Disentri, WasirMenetralkan Racun, Penurun Panas, Peluruh Air Seni, Penghancur Batu, Tekanan Darah Tinggi, Radang Payudara, Kandung Kemih, Batu Empedu

* SAMBILOTO

KHASIAT :
Menghilangkan Lelah, Typus TBC Paru-Paru, Batuk Rejan, Kencing Nanah, Menambah Nafsu Makan, Sakit Gigi, Pegal Linu, Rheumatik, Anti Biotik, Membantu Fungsi Organ Hati, Membersihkan Racun Dalam Darah, Gula Darah, Lemak Darah, Kolesterol, Penawar Bisa, Anti Radang, Menghilangkan Bengkak, Menurunkan Demam, Membunuh Kuman, Menguatkan Badan

* DAUN SENDOK

KHASIAT :
Mematikan Kuman, Peluruh Kencing, Wasir, Keputihan, Gula, Kencing Batu, Sakit Kuning, Disentri, Batu Empedu, Radang Saluran Nafas, Gangguan Saluran Air Kemih, Batuk Sesak, Batuk Darah, Batuk Kering, Nyeri Otot, Obat Kuat Laki-Laki

* MAHKOTA DEWA

KHASIAT :
Membantu Proses Penyembuhan Sakit Jantung Dan Darah Tinggi, Membantu Mengatasi Kelemahan Fungsi Organ Hati, Limpa Dan Ginjal, Melancarkan Peredaran Darah Dan Energi, Membantu Penyembuhan Hepatitis, Radang Ginjal, Mengurangi Nyeri Dan Menenangkan, Kanker, Tumor, Asam Urat, Rheumatik, Diabetes,

* KUMIS KUCING

KHASIAT : Anti Radang, Anti Syphilis, Anti Kencing Manis, Peluruh Kencing, Menghilangkan Panas, Membersihkan Darah, Sakit Pinggang, Membantu Mengikis Batu Ginjal, Mengatasi Bengkak, Darah Tinggi, Infeksi Ginjal Dan Saluran Kencing, Menurunkan Kadar Gula

* DAUN UNGU

KHASIAT : Wasir, Sembelit, Varises, Menghentikan Pendarahan, Melancarkan Peredaran Darah, Melancarkan Haid, Bisul Dan Bengkak Payudara, Kantung Empedu Berbatu, Demam, Membersihkan Perut

* KEJI BELING

KHASIAT : Peluruh Kencing, Penghancur Batu Ginjal, Pencahar, Batu Kandung Kencing, Batu Kandung Empedu, Kencing Manis, Wasir, Sembelit

* SIRIH PINANG

KHASIAT : Pelangsing, Menghilangkan Bau Badan, Keputihan, Sari Rapet Dan Sariawan

* PURWOCENG

KHASIAT : Mengatasi Disfungsi Ereksi. Membangkitkan Hormon Seksual, Impotensi, Lemah Syahwat, Kurang Gairah Seksual, Melancarkan Peredaran Darah, Menambah Stamina, Menghangatkan Dan Menyehatkan Tubuh, Menyehatkan Kandungan, Mencegah Masuk Angin, Pegal Linu, Diabetes, Antidiare, Malaria, Obat Kelainan Kulit

* JATI BELANDA

KHASIAT : Membantu Melangsingkan Badan, Membakar Lemak Menurunkan Kadar Kolesterol, Peluruh Keringat Dan Melancarkan BAB

* BATRAWALI

KHASIAT : Membersihkan Dan Menguatkan Darah, Anti Malaria, Anti Radang, Menyembuhan Luka Dan Penyakit Kulit, Menurunkan Gula Darah, Menurunkan Panas, Mengatasi Alergi, Gatal-Gatal, Jerawat Dan Menghaluskan Kulit

* DAUN DEWA

KHASIAT : Menurunkan Kadar Gula Darah, Terlambat Haid, Penurun Panas, Tumor, Batuk dan Muntah Darah, Pembengkakan Payudara Kejang pada Anak, Pendarahan Pada Wanita, Masuk Angin, Menghilangkan Bekuan Darah di Pembuluh Darah, Mencegah Stroke Dan Serangan Jantung, Pencegahan Liver Dan Liver Ringan, Kanker, Rheumatik, Ginjal

* KELADI TIKUS

KHASIAT : Melumpuhkan Bakteri, Anti Radang, Menghilangkan Bengkak, Membersihkan Racun, Menghentikan Pendarahan, Liver, Ginjal, Leukimia, Membantu Pengobatan Kanker Payudara, Kanker Leher Rahim, Kanker Paru-Paru, Kanker Prostat, Kanker Otak, Kanker Tulang, Pankreas, Radang Kelenjar Limphe
Catatan :
Wanita hamil dilarang menggunakan obat ini. Setelah operasi tidak boleh langsung minum keladi tikus, tunggu 2 minggu. 2 hari pertama setelah minum mungkin mual, sedikit diare, kotoran hitam, dan lesu. Kadang – kadang muntah atau mual sesudah lama minum keladi tikus, hentikan dulu atau kurangi dosis pemakaian.

* TEMULAWAK

KHASIAT : Hepatitis, Maag, Asma, Sembelit, Menghilangkan Bau Badan, Menambah Nafsu Makan, Menguatkan Dan Melindungi Organ Hati, Menguatkan Daya Tahan Tubuh Dan Menambah Stamina, Menguatkan Pencernaan, Menambah Darah Merah, Membersihkan Darah, Kolesterol Dan Lemak Darah

* DAUN SEMBUNG

KHASIAT : Melancarkan Sirkulasi Darah Dan Energi, Menguatkan Jantung, peluruh Keringat, Anti Kencing Manis, Peluruh Dahak

* MENIRAN

KHASIAT : Menguatkan Sistem Imun Dan Menekan Reaksi Imun Yang Berlebihan, Membantu Fungsi Organ Hati Dan Ginjal, Menurunkan Panas, Demam, Disentri, Hipertensi, Membantu Mengatasi Radang, Pembengkakan, Nyeri sendi, Menghambat Pertumbuhan Virus, Bakteri Dan Jamur

Ref:sovianchoeruman.wordpress.com

5 Cara Menyenangkan untuk Cepat Kembalikan Libido yang Turun

5 Cara Menyenangkan untuk Cepat Kembalikan Libido yang Turun

img
Dok. Thinkstock
Jakarta - Banyak orang mengandalkan 'obat kuat' seperti viagra untuk mengatasi libido yang menurun. Tapi menggunakan obat-obatan keras bukan tanpa risiko. Jika tidak digunakan secara benar, bisa menyebabkan gangguan kesehatan bahkan jantung berdebar. Untuk itu, lebih disarankan menggunakan cara alami yang lebih aman dan menyenangkan untuk meningkatkan libido. Simak caranya, seperti yang dikutip dari Care2:

1. Olahraga Bersama
Beraktivitas fisik selama 30 menit akan meningkatkan aliran darah terutama ke organ genital. Selain itu olahraga juga melepaskan hormon bahagia endorphin, meningkatkan dopamine dan membantu membangun kepercayaan diri. Anda akan lebih relaks, bahagia dan emrasa seksi. Bonus satu lagi, keringat yang dihasilkan setelah olahraga memiliki aroma yang berfungsi sebagai pheromone; secara alami meningkatkan mood dan memicu hasrat seksual.

2. Jadi Wanita 'Nakal'
Jadilah wanita 'nakal' hanya untuk suami Anda. Ajak si dia kencan berdua. Bisa ke mall atau makan malam di restoran bernuansa temaram. Saat jalan atau makan, dekatkan tubuh Anda kepadanya sambil bergelayut manja, lalu bisikkan kata-kata menggoda ke telinganya. Jika jalan ke mall, mampir ke toko khusus underwear dan coba beberapa lingerie sexy. Minta dia memilihkan lingerie mana yang disuka dan ajak ke fitting room. Aksi 'nakal dan seksi' ini akan membuat si dia tak sabar untuk segera melihat Anda memakainya di rumah nanti.

3. Pergi Bersama ke Tempat Baru
Tinggalkan dulu rutinitas yang monoton dan lakukan hal-hal baru. Misalnya pergi ke tempat yang belum pernah Anda dan pasangan kunjungi, berdua saja. Lingkungan yang baru akan mengaktifkan lagi hasrat seksual Anda yang mulai berkurang. Jika tidak sempat bepergian karena kesibukan, coba berinisiatif mengajak pasangan foreplay di tempat yang belum pernah Anda coba.

4. Berciuman Selama Lima Menit
Ciuman yang intens dan lama akan meningkatkan tekanan darah, meningkatkan detak jantung dan memproduksi lebih banyak hormon testosteron; hormon seks pada pria. Semua reaksi itu bisa membantu Anda lebih cepat berlanjut ke sesi yang lebih panas; foreplay dan intercourse.

5. Konsumsi Makanan Sehat
Beberapa jenis makanan diketahui bisa meningkatkan rangsangan seksual seperti tiram, pisang, salmon, jahe, bawang putih dan cokelat. Makanan tersebut punya berbagai khasiat mulai dari menambah stamina, memperlancar aliran darah ke area genital sampai meningkatkan produksi hormon seks.

Lebih dari 30 lipstik mengandung racun


Lipstik Jenis logam yang ditemukan peneliti pada lipstik tidak dilarang di Amerika Serikat.

Para peneliti di Amerika Serikat mengatakan uji coba terhadap lebih dari 30 lipstik yang dijual menunjukkan kosmetika itu mengandung logam dengan kandungan racun tinggi.

Penelitian oleh tim di Universitas California menemukan timbal, kadmium, kromium, dan aluminium pada lipstik.

Penelitian itu menyebutkan konsumen yang menggunakan lipstik dua atau tiga kali sehari dapat menyerap kandungan kromium yang dapat dikaitkan dengan tumor perut.

Konsumen yang terlalu sering menggunakan lipstik juga dapat terkena dampak jenis logam lain yang digunakan pada lipstik.

Para peneliti menyerukan agar konsumen tidak sering menggunakan lipstik.

Tidak ada standar khusus menyangkut penggunaan jenis logam yang disebutkan itu di Amerika Serikat.

Namun penggunaan logam itu untuk kosmetika di Uni Eropa dilarang.

"Temuan jenis logam (pada lipstik) bukan suatu isu, namun tingkatannya yang menjadi masalah," kata peneliti Katharine Hammond.

"Sejumlah logam beracun ditemukan pada tingkat yang kemungkinan berdampak dalam jangka panjang," kata Hammond.

Para peneliti berharap studi mereka dan temuan logam pada kosmetika ini dapat menjadi perhatian para pejabat kesehatan.


BBCIndonesia.com

Rabu, 01 Mei 2013

Alkisah Seorang Pedagang Kayu yang budiman



Alkisah, seorang pedagang kayu menerima lamaran seorang pekerja untuk menebang pohon di hutannya. Karena gaji yang dijanjikan dan kondisi kerja yang bakal diterima sangat baik, sehingga si calon penebang pohon itu pun bertekad untuk bekerja sebaik mungkin. 
Saat mulai bekerja, si majikan memberikan sebuah kapak dan menunjukkan area kerja yang harus diselesaikan dengan target waktu yang telah ditentukan kepada si penebang pohon. 
Hari pertama bekerja, dia berhasil merobohkan 8 batang pohon. Sore hari, mendengar hasil kerja si penebang, sang majikan terkesan dan memberikan pujian dengan tulus, “Hasil kerjamu sungguh luar biasa! Saya sangat kagum dengan kemampuanmu menebang pohon-pohon itu. Belum pernah ada yang sepertimu sebelum ini. Teruskan bekerja seperti itu”. 
Sangat termotivasi oleh pujian majikannya, keesokan hari si penebang bekerja lebih keras lagi, tetapi dia hanya berhasil merobohkan 7 batang pohon. Hari ketiga, dia bekerja lebih keras lagi, tetapi hasilnya tetap tidak memuaskan bahkan mengecewakan. Semakin bertambahnya hari, semakin sedikit pohon yang berhasil dirobohkan. “Sepertinya aku telah kehilangan kemampuan dan kekuatanku, bagaimana aku dapat mempertanggungjawabkan hasil kerjaku kepada majikan?” pikir penebang pohon merasa malu dan putus asa. Dengan kepala tertunduk dia menghadap ke sang majikan, meminta maaf atas hasil kerja yang kurang memadai dan mengeluh tidak mengerti apa yang telah terjadi. 
Sang majikan menyimak dan bertanya kepadanya, “Kapan terakhir kamu mengasah kapak?” 
“Mengasah kapak? Saya tidak punya waktu untuk itu, saya sangat sibuk setiap hari menebang pohon dari pagi hingga sore dengan sekuat tenaga”. Kata si penebang. 
“Nah, disinilah masalahnya. Ingat, hari pertama kamu kerja? Dengan kapak baru dan terasah, maka kamu bisa menebang pohon dengan hasil luar biasa. Hari-hari berikutnya, dengan tenaga yang sama, menggunakan kapak yang sama tetapi tidak diasah, kamu tahu sendiri, hasilnya semakin menurun. Maka, sesibuk apapun, kamu harus meluangkan waktu untuk mengasah kapakmu, agar setiap hari bekerja dengan tenaga yang sama dan hasil yang maksimal. 
Sekarang mulailah mengasah kapakmu dan segera kembali bekerja!” perintah sang majikan. Sambil mengangguk-anggukan kepala dan mengucap terimakasih, si penebang berlalu dari hadapan majikannya untuk mulai mengasah kapak. 
Sama seperti si penebang pohon, kita pun setiap hari, dari pagi hingga malam hari, seolah terjebak dalam rutinitas terpola. Sibuk, sibuk dan sibuk, sehingga seringkali melupakan sisi lain yang sama pentingnya, yaitu istirahat sejenak mengasah dan mengisi hal-hal baru untuk menambah pengetahuan, wawasan dan spiritual. Jika kita mampu mengatur ritme kegiatan seperti ini, pasti kehidupan kita akan menjadi dinamis, berwawasan dan selalu baru !

Berpikir Komputasional

  Pada zaman saat ini, banyak peralatan dan aplikasi di dunia digital yang memakai kompute. Banyak program dari komputer, diantaranya untuk ...